年女とは？2025年・2026年の早見表と縁起の良い過ごし方

2025年もあと2ヶ月ちょっとになりました。
新しい年を迎えるたびに、「今年は私にとってどんな年になるのかな？」と考える方も多いのではないでしょうか。特に、自分の干支の年が巡ってくる時は、何か特別な意味があるように感じるものです。筆者の場合はあと・・・７年後かな？

特別な年を迎える女性を「年女」と呼びますが、年女について正しく理解している方は意外と少ないかもしれません。「年女って縁起がいいの？」「厄年とは違うの？」「具体的に何をすればいいの？」といった疑問をお持ちの方も多いでしょう。

l今回は年女の基本的な意味から、2025年・2026年に年女を迎える方の早見表、そして年女の年に意識したい過ごし方まで、解説していきます。自分自身が年女に該当する方はもちろん、身近な人が年女を迎える方にも役立つ情報をお届けしますので、ぜひ最後までご覧ください。

年女とは？意味と定義をわかりやすく解説

年女（としおんな）とは、その年の干支が自身の生まれた年の干支と一致する女性を指します。
つまり、年女は生まれ年の十二支が、年ごとの十二支のサイクルにおいて一致することにより特定されるのです。年女は特に縁起が良いとされ、年神様のご加護を受ける存在として知られています。

年女の基本的な定義

年女は、「歳女」と書かれることもあります。この言葉は、日本の伝統文化や習慣の中で重要な役割を果たしてきました。具体的には、次のように分かれます：

年齢の決定: 年女になるためには、満年齢が12の倍数である必要があります。例えば、子年生まれの女性であれば、12年毎に年女となります。
12歳
24歳
36歳
48歳
60歳（還暦）
72歳
84歳
96歳
108歳
120歳（大還暦）

年女は一定の年齢で特別な意味を持つことから、自己認識や人生の節目として大切にされています。

干支との関連

干支は、十二支と十干の組み合わせによって形成され、60年で一巡します。そのため、年女は12年ごとに訪れる特別な年と位置づけられており、このサイクルによって年女になる年は非常に特別であると認識され、日常生活の中でもその重要性が強調されます。

年女の意義

年女の年には新たな挑戦や成長の機会が期待され、以下のような理由から特別視されています

新たなスタート: 年女は人生の新たなステージを迎え、日常生活や仕事において新たな目標を立てやすい時期です。
祝祭行事: 多くの人々が年賀状やイベントを通じて年女であることを祝います。特にお正月や節分の時期には、意識が高まる瞬間です。
精神的な成長: 年女は、自身の成長や自己改革を意識するきっかけとなり、積極的な行動を促すでしょう。

年女は単なる年齢や干支にとどまらず、さまざまな文化的な価値観や祝福を伴う存在であるのです。

2025年・2026年の年女は何年生まれ？早見表で確認しよう

2025年と2026年に年女になる女性について、年齢や生まれ年を詳細にまとめた早見表を以下にご用意しました。年女とは、その年の干支が自身の生まれ年と一致する女性を指します。

2025年（巳年）の年女

今年の2025年は乙巳の年とされ、この年に年女となるのは巳年に生まれた方々です。2025年に年女に該当する生まれ年は下記の通りです。

生まれ年（西暦）	満年齢（2025年時点）
2013年	12歳
2001年	24歳
1989年	36歳
1977年	48歳
1965年	60歳
1953年	72歳
1941年	84歳
1929年	96歳

2026年（午年）の年女

来年の2026年は丙午の年で、午年に生まれた女性がその年の年女に該当します。
2026年に年女となる生まれ年は以下の表にまとめています。

生まれ年（西暦）	満年齢（2026年時点）
2014年	12歳
2002年	24歳
1990年	36歳
1978年	48歳
1966年	60歳
1954年	72歳
1942年	84歳
1930年	96歳

注意点

満年齢は誕生日によって変わるため、特に節分（通常は2月3日頃）の前に生まれた方は、前年の干支に該当する可能性があります。自分が年女かどうか確認するには、生年と節分の日を調べてみることをおすすめします。
年女の概念は厄年とは異なります。厄年は特定の年齢に基づいて定められるため、年女の年齢での厄年についても理解することが大切です。

この早見表を参考にして、自分自身や周囲の方々の年女を確認し、2025年及び2026年の運気や流れを意識しながら新しいスタートを切るための準備をしましょう。

年女は縁起がいいの？厄年との違いも徹底解説

年女とは、十二支のサイクルで自身の干支の年齢を迎えた女性を指します。この年は特別な意義を持ち、しばしば「縁起がいい」と考えられていますが、本当にそうなのでしょうか？
筆者は、年女だった時は・・縁起が良かったのかは思い出せません！！

年女と縁起の良さ

年女が迎える年は、特に神社での行事や祭りにおいて重要な役割を担うことが多いです。
節分の豆まきでは鬼を追い払う役割を持っています。このような活動を通じて、年女はより多くの神様との縁を結んでいるとされ、この一年は幸運や成功を引き寄せるチャンスが増えると感じる人も多いのです。

厄年との違い

年女と厄年は混同されやすいですが、両者は明確に異なります。年女は特定の年齢を迎えたことに伴って、ポジティブなエネルギーや運気が高まるとされます。
一方、厄年は数年の間に災難や苦痛を経験することが多い年齢として知られています。

年女
干支の年齢を迎えた女性
縁起が良いとされる
神事や祭りでの役割がある
厄年
災害や苦難に見舞われると言われる年齢
数え年での定義がある（例：女性は19、33、37、61歳）
祈祷や厄払いを行うことが一般的

年女の特徴

年女の年にあたると、個人のライフスタイルや社会における役割が変化する時期ともいわれています。このため、年女は新たな挑戦や自己成長の機会が増えると捉えることができ、その内容には次のようなものがあります。

新しいことにチャレンジ
自分の好きな分野において新たなスキルを学ぶことができる年です。
人間関係の構築
交友関係を広げたり、重要な出会いが期待できる年でもあります。
自己表現の強化
クリエイティブな活動や趣味に積極的になり、自分を表現する機会が増えるでしょう。

年女の年は、確かに良い運気を運ぶと信じる人が多いですが、個々の考え方によってその解釈はさまざまです。それに対し、自身の成長や幸運を信じて行動することが最も大切なのかもしれません。この年を活かすことで、より充実した一年を迎えられることでしょう。

年女の年にやるべきこと｜仕事・お金・人間関係の整え方

年女の年は新たなスタートや運気の向上を意識する大切な時期です。この特別な年を活かすために、仕事・お金・人間関係を整える具体的な行動を考えてみましょう。

仕事の整え方

目標設定: 年初に明確な目標を立て、これに基づいた計画を立てます。数値目標を持つことで、進捗を測りやすくなります。
スキルアップ: 今期中に習得したいスキルや資格をリストアップし、予約や申し込みをすることが重要です。たとえば、オンライン講座やコミュニティに参加することも効果的です。
社内ネットワークの構築: 人間関係を深めるため、同僚とのランチやミーティングを頻繁に設け、信頼関係を築くことが将来的に役立ちます。

お金の整え方

家計の見直し: 固定費を確認し、不要な支出をカットします。電気や水道、携帯電話のプランを再評価することで、無駄な出費を抑えることができます。
貯蓄と投資計画: 目標として、月の手取りの15％を貯蓄や投資に回すことを目指します。iDeCoや積立NISAを利用しながら、資産形成を進めましょう。
購入計画の検討: 高額な買い物に関しては、慎重に検討してください。特に、年女にふさわしいお守りや新しい財布を選ぶ際は、実用性と意味を考慮することが大切です。

人間関係の整え方

コミュニケーションの強化: 家族や友人とのコミュニケーションを大切にして定期的に連絡を取り合うことで、関係を深め、サポートし合える関係を築きます。
新しい出会いを求める: 趣味や興味を共有するコミュニティに参加することで、新たな人間関係を築くことができます。これは新たなチャンスを生む基盤にもなります。
感謝の気持ちを表現する: 周囲の人々に感謝の気持ちを示すことが大切。シンプルなメッセージや手紙を送ることで、絆をより強固にすることができます。

年女の年には自分自身を整え、周囲との関係性を良好に保つことが大切です。日々のちょっとした意識を変えるだけで、より良い結果が手に入るかもしれません。自分にとっての最適な方向性を見つけて、充実した年にしていきましょう。

年女におすすめの神社参拝とお守り選び・贈り物アイデア

神社参拝のポイント

年女を迎えると、運気をアップさせるために神社に参拝することが推奨されます。

特に氏神（うじがみ）神社を訪れることが大切で、良い一年を祈願するための第一歩となります。以下は、参拝の際のポイントです。

参拝のタイミング：初詣や誕生日、節分など、特別な日を選ぶと良いでしょう。これらは特に気持ちを新たにする時期とされています。
参拝の流れ：
1. 手水舎で手を清める
2. 参道の端を歩く
3. 二拝二拍手一拝でしっかりと祈願する

お守りの選び方

年女として自分自身を守るためにも、お守りを持つことは大変重要です。以下に、一年を通して効果的なお守りの選び方をまとめました。

テーマ別お守り
健康：病気からの守りや、体調を整えるためのものを選ぶと良いでしょう。
金運：新しいチャレンジを始める年に金運を上げたい方には、お金に関するお守りが適しています。
交通安全：運転をする方には、交通安全のお守りが必需品です。
購入時の注意点
お守りは1〜2点に絞り、効果を高めるために集中させるのが良いです。また、古いお守りは納札所に返納し、新しいものと入れ替えるようにしましょう。

年女への贈り物アイデア

年女を迎える方への贈り物は、特別な意味を持つモノを選びたいですね。贈り物は心をこめて選ぶことで、相手に喜ばれることでしょう。おすすめのアイテムを以下に挙げます。

干支にちなんだ商品：
干支の動物をモチーフにしたアイテムは、よい年を祝う意味でも定番です。年女の方にはその年の干支が描かれたお酒や食器などが喜ばれます。
カタログギフト
自分の好きなものを選べるカタログギフトは、相手の好みに合わせやすいので非常に人気です。多彩な選択肢から、年代を問わず喜ばれる品物を見つけることができます。
健康関連のギフト
年女を迎えた方の健康を気遣う贈り物もおすすめです。セルフケアができるアイテムや、リラックスできるアロマセットなどが特に喜ばれます。

年女にふさわしい神社参拝やお守り、贈り物のアイデアを通じて、新しい一年を充実させていきましょう。

まとめ

年女は、自身の生まれ年の干支と一致する年を迎える特別な存在です。この年は新たなチャンスや成長の機会が期待され、様々な行事や祝福を通して、縁起の良い一年を送ることができます。仕事やお金、人間関係の整え方に気をつけ、年女ならではの神社参拝やお守り選び、贈り物選びを行うことで、より充実した一年を過ごせるでしょう。年女の年は、自分自身を見つめ直し、新しい一歩を踏み出すための大切な時期にしてみませんか？