暮らし・雑学 若者の”ラジオ離れ”と言われているけれど、本当は進化しているラジオの世界
ラジオ離れと言われていますが、実はスマホアプリで進化中。声がくれる安心感と今もそばにあるラジオの魅力を紹介します。
暮らし・雑学
暮らし・雑学 
暮らし・雑学 夜勤明け食事！疲労回復と良質な睡眠を叶える食べ方のお話
はじめに画像：O-DAN夜勤明けの食事は、夜勤従事者にとって非常に重要な健康管理の一つ。長時間の勤務で疲れた体は、ついつい高カロリーで脂っこい食べ物を欲してしまいがちですが、この時の食事選択が体調管理と疲労回復に大きな影響を与えます。夜勤明...
暮らし・雑学 AMラジオとFMラジオの違いを知るとラジオがもっと楽しくなる話
はじめにみなさんは最近、ラジオを聴いていますか？ 私は毎日聴いています。スマホやYouTubeが当たり前になった今でも、ラジオのあの“声だけの世界”には、不思議な温かさがありますよね。ラジオにはAM放送とFM放送の2種類が ありますが、私は...
暮らし・雑学 時間の使い方を変える”ポモドーロ”とは？
はじめに画像：O-DAN「気づいたら1時間スマホを見てた・・」「ブログ記事の作成、勉強を始めようと思っていても、なんとなく気分が乗らない」そんな日、ありませんか？私は毎日あります(;´･ω･)集中しようとしても、ついスマホを手に持ってSNS...
暮らし・雑学 スマホが手放せない？それ、依存のサインかも。
画像：O-DANスマホを触らない時間って1日にうちにどのくらいありますか？筆者は、トイレとお風呂、食事以外はほとんど片手にスマホを持っている状態でした。夜勤明けで、帰宅して眠気はあるのにベッドへと横になりながらSNSや動画サイトを見ていたら...
暮らし・雑学 「いい子」と「いい加減」って結局なに？——本来の意味と上手なバランスの取り方
その言葉、ちょっと重くない？画像：O-DAN「いい子だね」って言われると、くすぐったいような、ちょっと背筋が伸びるような気持ちになりますよね。一方で「いい加減にしなよ」と言われると、胸にグサッと刺さります・・・。どっちも日常でよく聞く言葉だ...